당신은 아마도 영적 각성과 그것이 어떻게 더 깨달은 사람들로 이어질 수 있는지에 대한 이야기를 들었을 것입니다. 그러나 영적 각성은 실제로 무엇을 의미하며 실제로 무엇을 수반합니까? 이러한 질문에 답하기 위해 전문가에게 질문했습니다. 괜찮아요; 우리는 당신의 것을 시작하는 방법에 대한 특종도 얻었습니다.
영적 각성의 개념은 수세기 동안 존재해 왔으며 전 세계의 다양한 문화와 종교에서 볼 수 있습니다. 그것을 “열반”이라고 부르십시오. 그것을 ” 깨달음 “이라고 부르십시오. 그것을 “행복”이라고 부르십시오. 영적 각성은 한 사람이 물러서서 이 세상에 대한 새로운 감각을 가지고 자신의 삶으로 “깨어날” 수 있는 순간부터 시작됩니다.
영적 각성은 처음에는 약간 불안할 수 있습니다. 종종 나는 누구 이며 왜 여기에 있는 걸까요? 그러나 우리가 갑자기 매우 살아 있음을 느낄 때 경이로움과 흥분의 어떤 요소가 있을 수도 있습니다.
영적 각성이라는 개념은 유명한 정신과 의사 칼 융(그는 그 과정을 원래의 자아로 돌아가는 것으로 묘사함)에 의해 서구 세계에서 대중화되었지만, 더 높은 의식 상태로 상승하는 경험은 항상 무엇의 본질적인 부분이었습니다. 그것은 인간이라는 것을 의미합니다.
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영적 각성을 일으키는 원인은 무엇입니까?
영적인 각성은 완전히 일상적인 것부터 완전히 삶을 바꾸는 것까지 무엇이든 촉발될 수 있습니다.
영적 저술가 Shannon Kaiser 에 따르면 , 몇 가지 일반적인 원인에는 인생을 바꾸는 사건(즉, 실직, 집을 떠나는 것, 자동차 사고 등)과 당신을 위해 영적 “문”을 여는 사람들( 쌍둥이처럼)이 포함됩니다. 화염 또는 소울 메이트 ).
“영적 각성은 자발적일 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 임상적 우울증이나 불안, 심지어 임사체험과 같은 위기.”
직관 전문가이자 Angel Intuition 의 저자 인 Tanya Carroll Richardson 은 궁극적으로 “더 영적인 관점에서 인생을 보도록” 격려하는(또는 강요하는) 모든 것이 깨어남을 향한 길로 인도할 수 있다고 설명합니다.
영적 각성의 21가지 징후와 증상
다음은 영적 각성을 겪고 있거나 이에 착수할 것이라는 몇 가지 징후입니다.
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1 .
당신은 단절되거나 분리되어 있다고 느낍니다.
처음에는 영적 각성 과정이 압도적이고 혼란스럽게 느껴질 수 있습니다. 자신의 삶에 대해 진실이라고 생각한 모든 것이 거짓말처럼 느껴질 수 있으며, 따라서 Kaiser는 “즐거웠던 사물과 사람들로부터 단절되고 분리된” 느낌을 받을 수 있다고 설명합니다.
2 .
당신은 당신의 신념을 재평가했습니다.
Richardson은 영적 각성이 영적 신념을 수정 하거나 중요한 새로운 신념을 채택하게 할 가능성이 있다고 지적 합니다. 그것이 새로운 종교나 신념과 깊이 연결되는 것을 의미하든, 진정한 열정을 추구하기 위해 직장을 그만두는 것을 의미하든, 지금 당신의 우선순위는 다를 수 있습니다.
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3 .
당신의 꿈은 더 생생합니다.
영적 각성의 결과 깨어 있는 삶이 더 생생할 뿐만 아니라 꿈꾸던 삶도 더 생생해질 수 있다고 Kaiser는 말합니다. 당신의 꿈 의 의미 와 그것이 당신의 여정과 어떻게 연결되는지 또한 더 분명해질 수 있습니다.
4 .
더 많은 동시성과 데자뷰를 경험하게 됩니다.
Kaiser는 누군가에 대해 생각하고 무작위로 그 사람과 마주치거나 항상 천사 의 숫자를 보는 것과 같이 놀라운 동시성을 자주 경험한다면 그것은 당신이 영적인 길에 있다는 신호라고 Kaiser는 말합니다. 마찬가지로 기시감을 느끼는 것도 드문 일이 아닙니다.
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5 .
당신의 관계가 바뀌기 시작합니다.
의심의 여지가 없습니다. 영적 각성은 변혁적이며 삶의 사람들이 항상 그것을 인식할 수는 없을 것입니다. Kaiser는 “당신이 변하고 있기 때문에 사랑하는 사람들이 더 이상 당신을 이해하지 못하는 것처럼 느낄 수 있습니다. “라고 말합니다. 리처드슨은 사랑하는 사람들에게 당신이 겪고 있는 일을 존중해 달라고 요청하면서 그들이 당신의 깨달음에 공감할 필요가 없다는 것을 상기시켜 줄 것을 제안합니다.
6 .
당신은 영성이 당신의 삶의 중요한 부분이 되고 있음을 느낍니다.
리처드슨이 언급했듯이 이 과정을 거치면서 영적인 측면 에서 오는 부름을 무시하기 어려울 것 입니다. 당신의 영성 안에서 의미와 성취를 찾고자 하는 열망이 당신의 가장 큰 우선 순위 중 하나가 될 것입니다.
7 .
당신은 더 직관적입니다.
Richardson에 따르면 또 다른 징후는 새롭게 고조된 직관이나 새로운 직관적 능력 이 나타나는 것입니다. 그것들은 항상 거기 있었고, 당신의 에고 의 층 아래에 묻혀 있었고, 이제 당신이 깨어났으니, 당신은 당신 자신과 훨씬 더 조화를 이루고 있음을 느낍니다.
8 .
허위와 조작을 감지할 수 있습니다.
직관력이 높아진 것 외에도 Kaiser는 누군가가 당신을 속이고 있을 때 거짓이거나 조작적인 행동을 감지할 수 있다고 말합니다. “정직하지 않은 것은 주변에 있기가 어렵습니다. “라고 그녀는 덧붙입니다.
9 .
모든 사람이 자신의 길을 가고 있음을 깨닫습니다.
Richardson은 자신의 영적 경로를 파악함에 따라 다른 모든 사람도 자신의 고유한 경로에 있다는 생각을 더 많이 받아들이게 된다고 말합니다. 논쟁에서 이기거나 사람들에게 당신의 견해를 납득시키는 것과 같은 것들은 더 이상 중요하지 않습니다.
10 .
당신은 봉사하기를 원합니다.
Richardson은 “모든 생명체가 본질적으로 가치 있고 평등하다는 것을 깨닫기 시작하면 사람, 동물 또는 환경에 봉사해야 한다는 부름을 받게 될 것”이라고 말합니다. 당신의 삶이 목적이 있다고 느끼도록 뒷받침할 수 있는 원인이 있다는 것은 당신에게 중요합니다. Richardson은 현재 역할이나 직업을 바꾸는 것이 아니라 더 깊은 서비스 감각으로 이미 하고 있는 일에 접근하는 것이라고 덧붙였습니다.
11 .
당신의 선생님이 당신을 찾습니다.
Kaiser에 따르면 깨어나는 동안 영적 교사는 “당신을 돕기 위해 완벽한 타이밍에 어디에나 나타날 수 있습니다.” 이들은 문자 그대로 교사일 필요는 없습니다. 가게에서 만난 친절한 낯선 사람일 수도 있고, 우연히 만난 새로운 친구일 수도 있고, 문자 그대로 영적이거나 종교적인 인물일 수도 있습니다.
12 .
당신은 혼자라고 느낍니다.
영적 각성은 쉬운 일이 아니며, 다른 한편으로는 계몽에 대한 희망이 있지만 Kaiser가 설명하는 것처럼 매우 외로울 수 있습니다. 특히 당신 인생의 다른 사람들이 같은 물결에 있지 않다면 당신의 삶 전체가 거꾸로 뒤집어지는 것은 고립적입니다.
13 .
당신은 자연 세계와 더 연결되어 있다고 느낍니다.
처음에는 가족과의 유대감이 덜할 수 있지만 자연과의 유대감은 더 커질 것이라고 Kaiser와 Richardson은 동의합니다. 식물에서 동물, 세계 전체에 이르기까지 모든 것과 상호 연결되어 있음을 느낄 수 있으며 상당히 감동적일 수 있습니다.
14 .
당신의 감각이 높아집니다.
Richardson과 Kaiser에 따르면 영적 각성 중에 현재 순간에 더 잘 적응함에 따라 감각이 종종 고조됩니다. 여기에는 신체적, 정서적 및/또는 에너지 자극에 대한 민감성이 포함됩니다.
15 .
더 많은 신체 감각을 가질 수 있습니다.
고조된 인식 및 감각과 함께 Kaiser는 다른 신체 감각도 가질 수 있다고 덧붙입니다. 수면 장애는 드문 일이 아닙니다.
16 .
신체적 증상이 나타날 수 있습니다.
Kaiser는 피로와 브레인 포그와 같은 여러 가지 신체적 증상이 영적 각성을 동반할 수 있다고 말합니다. (물론 이러한 증상은 의학적 상태의 징후일 수도 있으므로 반드시 아무 것도 아닌 것으로 간주할 필요는 없습니다.)
17 .
습관과 일상에 갑작스러운 변화가 있습니다.
당신의 영적 생활이 변화하기 시작하면 습관과 일과를 포함한 일상 생활도 변화할 것이라고 Kaiser는 말합니다. 아마도 이제 자연에서 시간을 보내거나 명상하는 것을 우선시하거나 더 이상 도움이 되지 않는 오래된 습관을 버렸을 것입니다.
18 .
세상을 바라보는 시각이 다르게 느껴집니다.
다시 말하지만, 영적 각성은 쉽지 않으며, 발생하는 소외감과 자아를 깨뜨리는 깨달음은 누구나 새로운 현실에 살고 있는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.
19 .
공감 증가.
Richardson에 따르면 주변 세계와 더 연결되어 있다고 느끼기 시작하면 다른 사람의 고통에 대한 공감도 커질 것입니다. 고통의 확산은 무시하는 것이 불가능하게 느껴질 수 있으며, 따라서 당신이 지금 더 봉사하라는 부름을 느끼는 이유입니다.
20 .
당신은 더 많은 동정심을 나타냅니다.
Richardson은 영적 각성을 경험하는 사람들은 더 공감하는 것 외에도 “다른 사람에 대해 더 연민을 느끼면서도 여전히 책임을 묻기를 원할 것”이라고 말합니다.
21 .
당신은 새로운 호기심을 가지고 있습니다.
그리고 마지막으로, 이제 자신의 삶에 “깨어났기” 때문에 상황이 어려워지더라도 주변 세상에 대한 어린아이 같은 경이로움과 호기심을 갖게 될 것입니다. Richardson은 “감정을 느낄 때에도 자신의 삶과 그 안에 있는 사람들에 대해 호기심을 가질 수 있다는 것은 영적 각성의 신호입니다.”라고 말합니다.
각성의 과정과 단계.
실제 “영적 각성”은 깨달음을 향한 긴 여정의 첫 단계에 불과하다고 말할 수 있습니다. 실제로 최초의 각성은 한 순간에 일어날 수 있지만 그 과정에는 다음과 같은 여러 단계가 있습니다.
1 .
영적 각성.
Kaiser가 설명하듯이, 이것은 당신이 한때 알고 있던 모든 것에 의문을 갖기 시작하는 영적 여정의 시작입니다. 당신은 당신의 삶에서 특정한 것(습관, 관계, 오래된 신념 체계)을 제거하기 시작하고 새롭고 더 풍요로운 것들을 초대합니다. 당신은 무언가 빠진 것처럼 느낄 수 있지만 아직 그것을 완전히 파악하지 못했습니다. 이 단계에서는 길을 잃고 혼란스러워하며 낙담하는 것이 일반적입니다.
2 .
영혼의 어두운 밤.
영적 각성의 두 번째 단계는 말 그대로 매우 거친 패치, 사실 가장 낮은 패치입니다. 여러 면에서 이것은 당신의 영혼이 에고의 모든 측면을 제거하면서 재조정하는 때입니다. 매우 어려운 일이지만 일단 바닥을 치고 나면 올라갈 수밖에 없기 때문에 진정한 변화를 꾀해야 합니다.
3 .
스펀지.
영혼의 어두운 밤을 통과하면 새롭고 개선된 “깨어 있는” 삶을 창조할 준비가 된 것입니다. 세 번째 단계에서는 모든 것을 크기에 맞게 시도하고 탐색하는 것이라고 Kaiser는 말합니다. 자신의 정신과 맞물리는 것이 무엇인지 알아내면서 다양한 취미, 종교, 관계 등을 시도하면서 가지를 치기 시작합니다.
4 .
사토루 그 자체.
Kaiser가 설명했듯이 Satori 는 일본어 동사 satoru 에서 파생된 각성 또는 “이해”에 대한 일본 불교 용어입니다 . 선불교 전통에서 그것은 kenshō 또는 “자신의 본성을 들여다보는 것”을 의미합니다. 이 단계에서 당신은 당신의 은사, 기술, 재능을 통해 당신의 진정한 본성을 인식할 뿐만 아니라 존중하고 구현하기 시작합니다.
5 .
영혼 세션.
아직 깨달음에 도달했다고 생각하십니까? 좀 빠지는. Kaiser가 “영혼 세션”이라고 부르는 다섯 번째 단계는 시간이 좀 걸릴 수 있습니다. 당신은 당신의 진정한 정신이 번창할 수 있는 실제 구조를 당신의 삶에 구축하고 있습니다. 이를 위해서는 약간의 시행 착오와 다양한 전략이 필요할 수 있습니다. 이 시간 동안(수년 또는 수십 년이 걸릴 수 있음) 자신에게 맞는 일과와 의식을 발견하면서 영혼이 성장하고 치유됩니다.
6 .
항복.
각성 과정의 마지막에서 두 번째 단계인 항복은 당신을 진실에서 멀어지게 하는 에고의 나머지 구조, 신념 또는 측면을 모두 해제하는 것입니다. 이 시점에서 당신은 당신의 영혼을 알게 되었고 당신에게 맞는 라이프스타일을 알아냈지만 여전히 당신을 방해하는 사람이나 습관이 있을 수 있습니다. 이것은 당신이 당신의 힘으로 완전히 들어갈 수 있도록 그들을 풀어줄 곳입니다.
7 .
인식 및 서비스.
마지막으로 인식과 봉사가 있습니다. Kaiser는 이것이 당신이 우아함과 명료함으로 삶을 흘러갈 때 매 순간 당신 자신의 신성에 대한 완전한 자각이라고 말합니다. 당신 은 큰 행복과 만족을 가져다주는 다른 사람에게 봉사하며 살고 있습니다 .
영적 각성을 위한 공간을 만드는 방법.
쉽지는 않겠지만 많은 사람들은 영적 각성이 그만한 가치가 있음을 증명할 것입니다. 따라서 영적 여정 을 시작하기 위해 삶의 공간을 만들고 싶다면 Richardson은 매일, 매주 또는 매월 영적 실천(예: 명상 , 마음챙김 , 감사 등)을 개발할 것을 권장합니다.
그 외에도 “대화할 수 있는 영적으로 공감하는 사람들을 찾으십시오”라고 그녀는 제안합니다. 마음에 와 닿는 영성에 관한 책이나 팟캐스트를 찾아볼 수도 있습니다.
Kaiser는 “자기애와 연민을 실천하십시오”라고 말합니다. “스스로를 부드럽게 대하고 펼쳐지는 것을 믿으세요. 모든 영적 각성은 우리를 진정한 자아와의 균형으로 다시 인도하기 위해 일어납니다.” 그녀는 또한 “당신의 삶에서 더 이상 진정성이 아닌 것을 조화시키고 제거하는 데 도움이 되는” 내면의 안내와 직관적인 넛지에 주의를 기울이라고 덧붙입니다.
결론.
영적 각성은 복잡하고 심오하며 최선의 방법으로 삶을 변화시키는 것입니다. 쉽지 않을 수도 있지만 인내, 시행 착오, 약간의 시간을 통해 더 나은 삶을 살 수 있습니다. 그 속에 자신이 있다면 그 과정을 믿고 버티고 새롭게 깨어난 삶을 준비하기만 하면 된다.